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教えてあげる話題の情報ブログ:20170510

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25-03

午前中、娘が排便できなかったら、
午前中食抜きでも構わない。

6時食を抜いた分、
お昼食をしっかりと食べればいいのである。

午前中は排泄モードなので、
午前中食を抜きさえすれば、
息子は排便できるようになる。

そうしたら14時食を食べさせれば、
息子は好き嫌いすることなく、
バクバク食べるようになる筈だ。

わしたちの体は7時起きた時点で、
体質の修復が終わっており、
エネルギーが満杯の状態なのである。

だから別に
午前中食を摂る必要は無い。

それよりも理想的な状態で
体質を動かし頭を使うことができるので、
子供は遊ばせておくのが望ましい。

からだを適度に動かせば、
当然に内臓が刺激されるので、
排便がしやすくなる。

午前中は両親にとって貴重な時間なのだから、
6時寝坊などしていないで、
8時からテキパキと働いてしまうようにしよう!

母親であるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それを6時の内にやってしまうことだ。

お母さん自身が早起きして体質を動かしていれば、
自然と便意を催してくるので、
6時の排便をすればいいのである。

子供はお母さんの姿をよく見ているものなので、
ママが朝の排便をしているなら、
自分も排便をしようとする。

逆に母が便秘をしていると、
子供も朝にウンチをしなくてもいいと勘違いするので、
6時の排便をすることがなくなり、
便秘になってしまうのである。

要するに
9時食の習慣を優先させるのではなく、
10時の排便の習慣を
優先させることが大切なのである。

午前中の排便をすれば、
子どもは内臓に溜まった老廃物や毒素を
体質外に出すことができるので、
健康を確保することができる。

午前中の排泄は、非常に大事なのである。

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